[18 Mars 2017] Stage réservé aux femmes.

Le club ASKM38 a organisé le samedi 18 mars de 14h à 17h un stage consacré à la self-défense féminine.
Ce stage a regroupé une quarantaine de participantes toutes aussi motivées les unes que les autres.

Après une mise en condition physique, nous avons abordé différentes techniques permettant de présenter quelques principes essentiels du Krav Maga :

  • – Repousser son agresseur (pression/coup à la gorge)
  • – Coup direct au visage et/ou dans les yeux
  • – Défense contre étranglement
  • – Coup de pied/genou aux parties
  • – Enchaînement de ces différents coups.
  • – Mise en situation diverses

La séance s’est terminée par un moment de questions/réponses.

Merci à toutes pour votre participation. En espérant vous avoir éclairé un minimum sur ce qu’est le Krav Maga et les solutions de self défense que cette discipline propose.

Si besoin, n’hésitez pas à venir nous voir aux différents cours dispensés tout au long de l’année et pourquoi pas rejoindre le club.

Et sinon, à l’année prochaine.

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