Lorsque l’on débute en Krav Maga, une question revient souvent : quelle tenue faut-il prévoir pour les entraînements ?
Voici quelques conseils pour venir pratiquer dans les meilleures conditions.
Une tenue simple et confortable
Pas besoin d’équipement compliqué pour commencer. L’essentiel est de porter des vêtements :
- Un t-shirt léger, de préférence blanc. Pour toute inscription, nous vous en donnerons un avec notre logo ;
- Un pantalon de sport ou un bas type survêtement, jogging ou pantalon de combat (évitez les shorts trop courts pour plus de confort lors des exercices au sol) ;
- Des chaussures de sport propres réservées à la salle, avec semelles souples et non marquantes.
Équipements spécifiques au Krav Maga
Pour progresser et s’entraîner en toute sécurité, certains accessoires deviennent rapidement indispensables :
- Protège-dents (pour la plupart des exercices de contact) ;
- Coquille de protection pour les hommes ET femmes ;
- Protège-tibias ;
- Gants de boxe.
L’uniforme du club
A moyen terme, porter la tenue officielle (pantalon noir et t-shirt du club). N’oubliez pas de porter votre ceinture (durement obtenu au passage de fin d’année)
Quelques conseils pratiques
- Prévoir une bouteille d’eau et une serviette pour l’hygiène ;
- Retirer montres, bagues, boucles d’oreilles avant chaque cours pour éviter toute blessure ;
- Favoriser des vêtements résistants et faciles à laver (le krav maga est une discipline physique !).
👉 En résumé, venez avec une tenue simple, confortable et adaptée au mouvement. Les protections personnelles s’acquièrent au fur et à mesure de la pratique. L’important est de pouvoir s’entraîner en toute sécurité et de profiter pleinement de chaque séance.