16 juin : Soirée de fin de saison !

Hello tout le monde,

Il va bientôt être temps de poser nos gants et nos coquilles pour un repos estival bien mérité.
Mais avant de nous séparer pour quelques semaines, nous vous proposons de partager une soirée festive ensemble.

C’est l’occasion de partager un verre, de fêter les ceintures de l’année et de partager un repas dans une ambiance sympathique.

Le lieu : A définir entre Grenoble etSt martin d’heres
Date : Vendredi 16 juin : 19h30/20h
Participation : 10€/personne (hors apéro et boissons non prévues dans le menu)

Afin de permettre à l’équipe une gestion optimale de cet événement, nous avons besoin de connaître suffisamment à l’avance le nombre de convive.

Vous pouvez bien évidement venir accompagné(e).

Réservation obligatoire. Paiement par chèque ou liquide. Uniquement lors des entraînements.

A très bientôt.
Le staff.

Stage révision ceintures (jaune->marron)

Hello, le club et le staff met tout en oeuvre pour que vous soyez au top pour votre passage de ceinture.
A ce titre, nous vous invitons à participer à un stage de 3h, samedi 3 juin.
–> 14h-17h
–> Halle des sports (derrière le lycée Pablo Neruda) Saint-Martin-d’Hères

Plus d’infos pendant les cours.
Stage gratuit et réservé aux membres du club ASKM38

Passage de grade : 10 juin 2023

Bonjour à toutes et à tous,

Les passages des grades 2023 seront réalisés le samedi 10 juin.

–> Halle des sports (derrière le lycée Pablo Neruda) Saint-Martin-d’Hères
–> de 9h à 12h (voir 12h30)


Pourquoi un samedi et pas pendant les cours ?
Car pendant les cours, nous mettons plus de 3 semaines à faire passer tous les candidats au détriment de l’organisation des cours. Un samedi c’est la solution la plus pratique et efficace pour faire ca dans de bonnes conditions. Rappel : tout le staff est aussi bénévole sur cette journée.

Voilà : A vos agendas ! 10 Juin !

Bien entendu, il est tout à fait possible de progresser et de comprendre le Krav Maga en dehors du système de ceintures.
Ceci étant, on vous encourage à y participer et tenter si vous vous sentez réellement prêts. Le passage de ceinture vous permet de mesurer votre progression technique et d’avoir un retour relativement détaillé de la part d’un membre du staff. Que vous obteniez votre grade ou non, vous pourrez ainsi comprendre quels seront vos axes de progression et améliorer votre niveau en conséquence.
Cela permet également au staff d’adapter sa pédagogie si nous constatons des erreurs communes à tout le groupe.

Rassurez-vous : il vous suffit de faire preuve de précision, technique, fluidité, explosivité, d’avoir une bonne forme de corps, varier les frappes, toujours travailler sur cible, être capable d’improviser. C’est tout ! Hum…

Malgré toute l’envie et toute la motivation dont vous ferez certainement preuve, il ne faut pas oublier que cela reste un examen.

Les grades à la FEKM ne sont pas donnés pour la participation aux cours. Nous avons également décidé de relever notre exigence concernant l’attribution des ceintures. Vous serez évalués le jour J. Certain(e)s seront meilleur(e)s la veille ou le lendemain… cela fait partie des difficultés de l’examen : être prêt au bon moment, gérer son stress, se concentrer.

Aussi décevant soit-il, l’échec fait partie du processus d’apprentissage. Seul l’abandon avant d’avoir atteint ses objectifs laissera un goût amer. On apprend cela à chaque séance : peu importe le coup reçu, on enchaîne et on continue. Il ne faut surtout pas se démotiver si nous jugeons votre niveau technique en deçà de nos exigences.

Rappelez-vous également des raisons pour lesquelles vous pratiquez le Krav Maga avec nous : une envie d’apprendre à vous défendre, de pratiquer une activité pugilistique sans règles, de vous dépenser, de garder la forme, … ou simplement vous amuser voire vous extasier devant l’incroyable sex-appeal des membres du staff. Quels que soient vos raisons, on ne pense pas qu’obtenir une ceinture en faisait partie !

Après les résultats, n’hésitez pas à venir nous demander des détails sur votre passage.

Bonne chance à toutes et à tous !

Au revoir Dav’

C’est avec tristesse que nous vous informons de la disparition de David.
Il était membre du Staff avant que la maladie l’emporte.

La cérémonie aura lieu samedi 22 à 13h30 au PFI de la Tronche.

Moisson de Barrettes !

Le dernier week-end de mars est traditionnellement dédié au passage de ceinture noire au niveau national.

Encore une fois le club peut être fier de son travail, car il revient avec 4 nouvelles 2èmes Darga sur 5 présentées.

Rappelons que les statistiques sont à moins de 20% au niveau national.
80% au club de Grenoble démontre bien le très bon niveau de préparation et de travail.

Bravo à tous.

[15 Octobre] Stage réservé aux femmes.

L’ASKM38 & SDI organise le samedi 15 octobre 2022 de 13h45 à 17h
un stage consacré à la self-défense féminine.
Ce stage est ouvert aux dames uniquement et le tarif d’entrée est de 15 euros. (tarif unique)

Attention, stage pour public à partir de 15 ans.

Stage d’initiation et de perfectionnement réservé aux femmes !

Différents thèmes seront abordés :

  • Technique de self-défense
  • Mise en situation, application
  • Cas d’agression
  • Attitude à adopter
  • Gestion du stress

Récap :
Samedi 15 Octobre 2022 de 13h45 à 17h.
Gymnase du vieux temple, 53 Avenue Maréchal Randon (juste en face du parking du musée)
Self-defense féminine / Stage réservé aux femmes. 15€
Tous les bénéfices seront reversés à l’Association SARA
(association pour soutenir les femmes atteintes du cancer)

Partagez l’info et venez nombreuses !

Flyer :

Rentrée 2022

Bienvenue à toutes et à tous,
Voici les dates des cours pour la saison 2022-2023 :

Reprise des cours : A vos agendas !!!

  • Mardi 6/9 à Grenoble (Berthe de Boissieux, salle G) 19h-20h30
  • Mercredi 7/9 Grenoble (Hoche) 12h15-13h45
  • Jeudi 8/9 St Martin d’Heres (Benois FRACHON) 19h30-21h
    + Coublevie (Mairie) 18h30-20H
  • Vendredi 9/9 Grenoble (Hoche) 12h15-13h45

Plus de détails sur les adresses des centres sportifs :
https://kravmaga-grenoble.fr/les-cours-de-krav-maga-a-grenoble

Et ainsi de suite chaque semaine….

Nous vous attendons en tenue et prêts à vous échauffer !

Nous espérons que vous serez aussi heureux que nous de reprendre cette saison sportive afin de découvrir le Krav Maga ou poursuivre votre apprentissage.

Plus d’infos sur les tarifs : ICI

Quoi ? Vous n’est pas encore inscrit ???

2022 : Et 3 de plus !

Ce week-end avait lieu le passage de grade des ceintures noires dans la zone sud.

Vous l’aviez sans doute remarqué, ces dernières semaines le staff était en effervescence quant à ce passage.

Nous accueillons donc 3 nouvelles ceintures noires !!!

Bravo à eux !
N’hésitez pas à venir les féliciter 😉

Qu’est vraiment le Krav Maga ?

Qu’est vraiment le Krav Maga ? Quels sont ses principes, sa logique, ses exercices ? Steve Schmitt, président de la FEKM-RD et élève de Richard Douieb pionnier du Krav Maga en Europe vous présente le Krav Maga véritable tel que l’a voulu son fondateur Imi Lichtenfeld. Il est assisté de Benjamin Sarfati, Yann Vailland et Sébastien Vicentini. Fédération Européenne de Krav Maga : www.krav-maga.net Facebook : Federation Européenne de Krav Maga