Ce week-end avait lieu le passage de grade des ceintures noires dans la zone sud.

Vous l’aviez sans doute remarqué, ces dernières semaines le staff était en effervescence quant à ce passage.

Nous accueillons donc 3 nouvelles ceintures noires !!!

Bravo à eux !
N’hésitez pas à venir les féliciter 😉

Vous habitez au nord de Grenoble ?
Un cours vous est accessible le Jeudi.

Horaires : 18h30 – 20h00
Lieu : Mairie de Coublevie,
salle communale, 11 chemin d’orgeoise, 38500 COUBLEVIE

Tarif 100€ + 33€ licence

Bonjour à toutes et à tous, J’espère que vous allez bien !
Les restrictions sanitaires se lèvent petit à petit et nous avons œuvré afin de nous retrouver, même sur une courte période, le plus rapidement possible.

Les sports de contacts seront à nouveau autorisés en intérieur à partir du 30 juin. Je suis donc très heureux de vous annoncer que nous pouvons proposer à celles et ceux qui sont inscrits sur la période 2020/2021 un créneau de reprise des cours sur le début de la période estivale !

Cela implique tout de même une grosse contrainte: nous ne pouvons accepter que les adhérents dont nous avons encaissé le chèque de cotisation en début d’année sportive et pour lequel nous avons édité le timbre de licence. Pas de timbre, pas de cours avant septembre, c’est nécessaire pour des questions d’assurance :/

Je sais que cela générera de la frustration, mais nous n’en sommes pas à une près depuis quelques mois…
Donc pour celles et ceux qui ont le précieux sésame + la motivation de reprendre le sport + l’envie de transpirer + la volonté de vivre un mois de juillet plein de courbatures, voici les créneaux:

• vendredi 02/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• mercredi 07/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• vendredi 09/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• mercredi 14/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• vendredi 16/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• mercredi 21/07/2021 de 12:00 à 14:00 
• vendredi 23/07/2021 de 12:00 à 14:00

Lieu : Grenoble Gymnase Hoche – salle de lutte

N’oubliez pas, il vous faudra votre timbre de licence pour accéder à la salle !
Pour tous les autres, nous espérons vous retrouver en masse dès septembre.
Nous avons plein d’autres infos à vous annoncer !

À très vite.
Guillaume & Le Staff

L’été fini, je prend de bonnes résolutions !

Elle vont pas être facile à tenir, mais y’en a une qui me titille depuis quelques temps…

Cette année je vais faire du KravMaga !

Vous vous reconnaissez ?
Venez faire un ou deux cours d’essais ! C’est gratuit !

Pour cela rien de plus simple, venez simplement avec des vêtements de sports (jogging/short + t-shirt). On vous prête la coquille 😉

Où, quand ? -> Suivez le guide !

Pour votre apprentissage du kravmaga, le travail en club est une base incontournable.

La fédération organise des stages longs, des formations ou des passages de grades. Voici les dates pour la saison 2019-2020.

12 Octobre : Stage pour les femmes (Grenoble)
3 au 6 Janvier: Stage d’hiver (Paris)
28 Fevrier au 1 mars : Stage préparation Dargots (Lyon)
7 mars : journée DIF (Paris)
15 mars : Stage Stage préparation Dargots (Gap)
28 mars : Passage CN Zone Sud (Montpellier)
26 juin : Soirée de fin d’année (Grenoble). Youpi !

Pour plus de renseignement, n’hésitez pas à nous contacter lors des cours sur Grenoble.
Nous sommes nombreux à nous déplacer régulièrement. Possibilité de covoiturage.

Hello tout le monde,

Il va bientôt être temps de poser nos gants et nos coquilles pour un repos estival bien mérité.
Mais avant de nous séparer pour quelques semaines, nous vous proposons de partager une soirée festive ensemble.

C’est l’occasion de partager un verre, un repas et le tout en musique !
En effet le groupe « Pop » (avec notre David aux baguettes) se chargera de nous accompagner en musique.

Alors venez nombreux ! Se voir en dehors du tatami fait aussi partie de la vie d’un club aussi convivial que le notre.

Le lieu : Le Seven (Esplanade – Grenoble) plus d’infos ici
Date : Vendredi 29 juin : 19h30/20h
Participation : 10€/personne (hors apéro et boissons non prévues dans le menu)

Afin de permettre à l’équipe une gestion optimale de cet événement, nous avons besoin de connaître suffisamment à l’avance le nombre de convive.
Les inscriptions sont possibles à chaque entraînement. Paiement par chèque ou liquide.
Plus d’infos aux entraînement !

A très bientôt.
Le staff.

Les passages de ceintures sont presque tous terminés.

Un très grand bravo à :

Kristina, Francis, Laurent, Patrice, Sébastien, et Yann (ceinture marron)

Benjamin R., Christophe, Alexandre, Aurélien, Benjamin C., Arnaud et Joanna (ceinture bleue)

Vesna, Gaetano, Freddy, Cédric, et Carine (ceinture verte)

Benoit, Marc, Patrice, Thomas, Eve, Mathilde, Gratianne, Nelly, Céline, Caroline, Michel, Bruno, Alex, Adrien, Julien, Julie, Delphine, Cédric, et Bruno (ceinture orange)

Ludovic et Jean-Pierre (ceinture jaune)

Félicitations à toutes et tous !!
Votre implication, votre persévérance et votre courage lors des combats (souples comme durs) a été récompensé.

Rendez-vous le vendredi 29 juin pour fêter ça !

Albine

PS : mes excuses à ceux et celles que j’aurais oublié de mentionner

Le club ASKM38 a organisé le samedi 18 mars de 14h à 17h un stage consacré à la self-défense féminine.
Ce stage a regroupé une quarantaine de participantes toutes aussi motivées les unes que les autres.

Après une mise en condition physique, nous avons abordé différentes techniques permettant de présenter quelques principes essentiels du Krav Maga :

• – Repousser son agresseur (pression/coup à la gorge)
• – Coup direct au visage et/ou dans les yeux
• – Défense contre étranglement
• – Coup de pied/genou aux parties
• – Enchaînement de ces différents coups.
• – Mise en situation diverses

La séance s’est terminée par un moment de questions/réponses.

Merci à toutes pour votre participation. En espérant vous avoir éclairé un minimum sur ce qu’est le Krav Maga et les solutions de self défense que cette discipline propose.

Si besoin, n’hésitez pas à venir nous voir aux différents cours dispensés tout au long de l’année et pourquoi pas rejoindre le club.

Et sinon, à l’année prochaine.