KravMaga Grenoble

Techniques abordées lors de l'apprentissage du KravMaga

UV SOL - Le défenseur est sur le dos, l’agresseur est sur le côté (position en croix) plaqué sur lui : vert bleu
+ Le bras du défenseur contrôle la tête de l’agresseur : Langouste et reprise dans la garde.
- Le bras du défenseur contrôle la tête de l’agresseur : Langouste et reprise dans la garde.
+ Passer les deux bras sous les bras de l’agresseur, pontage, pivot du corps en direction de l’agresseur et se relever ou saisie des jambes avec poussée pour le renverser puis se relever.
- Passer les deux bras sous les bras de l’agresseur, pontage, pivot du corps en direction de l’agresseur et se relever ou saisie des jambes avec poussée pour le renverser puis se relever.
+ Si il n’est possible de passer qu’un seul bras : Pontage et pivot du corps en direction de l’agresseur tout en poussant sa tête avec le bras libre. Profiter de l’espace ainsi créé pour passer l’autre bras sous le ventre de l’agresseur et pivoter le corps dans l’autre sens pour sortir de la position. Se relever et frapper.
- Si il n’est possible de passer qu’un seul bras : Pontage et pivot du corps en direction de l’agresseur tout en poussant sa tête avec le bras libre. Profiter de l’espace ainsi créé pour passer l’autre bras sous le ventre de l’agresseur et pivoter le corps dans l’autre sens pour sortir de la position. Se relever et frapper.