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Techniques abordées lors de l'apprentissage du KravMaga
UV ARMES BLANCHES- Couteau jaune orange vert bleu marron 2e darga 3e darga | |
| + Défenses contre attaque au couteau en piqué | |
| - Esquive du buste sur le côté en avançant et coup de pied circulaire / de côté. | |
| - Coup de pied direct au menton ou au buste en se déplaçant simultanément sur le côté intérieur de l’agresseur. La suite selon la situation et le besoin. | |
| - Coup de pied direct au buste ou à l’aisselle. Il est préférable d’utiliser la jambe opposée à la main armée de l’agresseur. | |
| - Défense intérieure de l’avant-bras gauche (contre une attaque de la main droite) en parade glissée ou en déviant, coup de poing direct du droit, enchaînement de frappes avec contrôle du bras armé et désarmement. | |
| - Défense intérieure de l’avant-bras droit (contre une attaque de la main droite), changement de main, saisie du bras armé, attaque de l’autre et désarmement. | |
| + Défenses contre attaque circulaire en aller-retour de type rasoir | |
| - Si l’agresseur est très proche, possibilité de parer l’attaque dès le premier coup. | |
| - Avant l’attaque, possibilité de jeter un objet léger en direction de l’agresseur et suivre aussitôt en contre-attaques. Cette technique peut être efficace contre tout type d’agression au couteau. | |
| - Esquive et coup de pied circulaire ou de côté (comme contre coup de couteau en piqué). | |
| - Esquive du buste vers l’arrière et : 1. Parade des deux avant-bras, contrôle du bras armé avec le bras gauche et frappe simultanée du droit. Désarmement. 2. Parade des deux avant-bras, contre du gauche, puis du droit avec contrôle continu du bras armé. Désarmement. 3. Parade et contrôle de l’avant-bras gauche, contre du droit simultané. Désarmement. 4. Parade de l’avant-bras droit et contre simultané du gauche, puis contrôle du bras armé avec l’avant-bras gauche et frappe simultanée du droit. Désarmement. | |
| + Défenses contre attaques au couteau de bas en haut | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°. Idem avec contre simultané. Pas de suite. | |
| - Coup de pied direct au buste avec ou sans avancée selon la distance. Le coup de pied est donné au menton ou au buste et de préférence avec la jambe opposée à la main qui tient le couteau. | |
| - Coup de pied direct au menton ou au corps en se déplaçant simultanément du côté opposé au couteau. La suite selon la situation et le besoin. | |
| - Coup de pied direct au corps ou au menton avec ou sans avancée selon la distance. La suite selon la situation. Pas de désarmement. | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°, contre-attaques et clé au sol. Pas de désarmement. | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°, contre-attaques et désarmement. | |
| + Défenses contre attaques au couteau de haut en bas | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°. Idem avec contre simultané. Pas de suite. | |
| - Coup de pied direct au buste avec ou sans avancée selon la distance. Le coup de pied est donné de préférence avec la jambe opposée à la main qui tient le couteau. | |
| - Coup de pied direct au corps avec ou sans avancée selon la distance. La suite selon la situation. Pas de désarmement. | |
| - Coup de pied direct au corps en se déplaçant simultanément du côté opposé au couteau. La suite selon la situation et le besoin. Pas de désarmement. | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°, contre-attaques (2 coups minimum) en attrapant le bras de l’adversaire. Pas de désarmement. | |
| - Parade de l’avant-bras en 360°, contre-attaques en attrapant le bras de l’adversaire et désarmement. | |
| + Exercices de parades lorsque le défenseur est allongé. | |
| - Exercices de parades lorsque le défenseur est allongé. | |
| + Exercices de parades lorsque le défenseur est assis sur une chaise ou au sol. | |
| - Exercices de parades lorsque le défenseur est assis sur une chaise ou au sol. | |
| + Parades contre attaque au couteau de bas en haut | |
| - Parade de l’avant-bras en avançant en diagonale, contre-attaque du poing arrière et désarmement. | |
| - Parade de l’avant-bras droit contre le coup porté avec la main droite, changement de main en attrapant l’avant-bras armé et en attaquant de l’autre. | |
| + Parades contre un attaquant qui vient d’angles différents et attaque de façons différentes. | |
| - Pour les attaques par l’arrière le défenseur tourne la tête pour voir l’action de l’attaquant. | |
| + Si un agresseur armé d’un couteau est à portée, agir avant le démarrage de son attaque : | |
| - coup de pied direct aux parties génitales. | |
| + Utilisation du couteau. Apprentissage des différentes saisies | |
| - de haut en bas, de bas en haut, en piqué et en rasoir. | |
| + Utilisation d’objets sur place en tant qu'armes de défense, comme boucliers, ou armes blanches. Consignes de sécurité élémentaires. | |
| - Utilisation d’objets sur place en tant qu'armes de défense, comme boucliers, ou armes blanches. Consignes de sécurité élémentaires. | |
| + Attaques au couteau avec saisie ou frappe au préalable | |
| - - Saisie + couteau : l’agresseur effectue une saisie d’une main et coup de couteau de l’autre | |
| - - Frappe + couteau : l’agresseur donne un coup de poing ou de pied suivi d’un coup de couteau | |
| + Attaques sous tous les angles. | |
| - Défenses, contre-attaques et désarmements contre toutes les attaques venant de tous les angles. | |
| + Exercice de combat souple à mains nues contre un partenaire armé d’un couteau ou d’un bâton. | |
| - Exercice de combat souple à mains nues contre un partenaire armé d’un couteau ou d’un bâton. | |
| + Menaces couteau | |
| - Toutes les neutralisations dans la mesure du possible des différentes menaces contre un couteau. Les menaces sont debout, statiques et en mouvement. | |
| + Utilisation du couteau | |
| - Couteau contre bâton ou couteau, bâton contre bâton ou couteau. Défenses en étant armé d’un couteau contre un partenaire armé d’un couteau ou d’un bâton. Travail technique et combat. | |
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