Forum des associations – Coublevie 2025

📅 Rendez-vous le samedi 6 septembre 2025
Nous avons le plaisir de vous annoncer que l’ASKM 38 participera au Forum des Associations de Coublevie. L’événement aura lieu toute la matinée et sera l’occasion idéale pour venir nous rencontrer !

🥋 Au programme :

  • Présentation de notre discipline
  • Échanges avec nos instructeurs
  • Informations sur nos cours à Grenoble et dans la région

✨ Que vous soyez débutant(e), confirmé(e), adulte ou adolescent(e), le Krav Maga est accessible à toutes et tous.

👉 Venez nombreux nous rendre visite sur notre stand !
Nous serons ravis de répondre à vos questions et de vous présenter nos cours pour la saison 2025-2026.

📍 Lieu : Parc de la mairie – Coublevie
🕘 Horaires du Forum : 9h à 13h
🎉 L’événement se poursuivra toute la journée avec des animations, activités et concerts !

C’est la rentrée !

La saison reprend ! Toute l’équipe est heureuse de vous annoncer la rentrée sportive à partir du lundi 1er septembre 2025.

👉 Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, nos cours sont ouverts à toutes et à tous.
👉 Aucun prérequis physique : venez comme vous êtes, avec l’envie d’apprendre et de vous dépasser.


📅 Infos pratiques

  • Date de reprise : Lundi 1er septembre 2025 mais également toute la semaine….
  • Jetez un coup d’oeil à l’onglet « Renseignements » pour les jours de cours
  • Participation aux cours : uniquement sur présentation du timbre de licence
  • Sentez vous libre de venir observer l’une de nos séances (ou participation uniquement aux dates indiquées ci-dessous).

🎁 Séance d’essai gratuite

Vous hésitez encore ? Venez découvrir le Krav Maga avec une séance d’essai gratuite !
C’est l’occasion parfaite de tester l’ambiance et la pédagogie de nos instructeurs.

Septembre : Mercredi 17 septembre 2025 de 12h15 à 13h45 au Gymnase Hoche, Grenoble
Mardi 23 septembre de 19h à 20h30 au Gymnase Henry Maurice, Saint Martin d’Hères
Jeudi 25 septembre de 18h30 à 20h00, au Gymnase municipal, Coublevie


🆕 Nouveauté 2025 : un cours pour enfants et adolescents !

Cette saison, le club innove avec l’ouverture à Coublevie d’un cours spécialement dédié aux 11-15 ans.

👉 L’objectif ? Offrir aux plus jeunes une approche adaptée du Krav Maga :

  • Développer la confiance en soi
  • Apprendre à gérer les situations de conflit ou de harcèlement
  • Découvrir des techniques simples et efficaces de self-défense
  • Favoriser la discipline, le respect et l’esprit d’équipe

Passage de grade : 14 juin 2025

Bonjour à toutes et à tous,

Les passages de grade auront lieu le samedi 14 juin sous 2 créneaux :

  • Présentation jaune de 9h30 à 11h30
  • Présentation orange et plus de 14h00 à 18h00

Le passage de grade aura lieu à la Halle des sports Pablo Neruda à Saint Martin d’Hères.

Merci de vous présentez prêts et en tenue au début du créneau.

Nous vous demandons de vous inscrire afin de simplifier l’organisation.

Merci et bonne préparation !

Rassurez-vous : il vous suffit de faire preuve de précision, technique, fluidité, explosivité, d’avoir une bonne forme de corps, varier les frappes, toujours travailler sur cible, être capable d’improviser. C’est tout ! Hum…

Malgré toute l’envie et toute la motivation dont vous ferez certainement preuve, il ne faut pas oublier que cela reste un examen.

Les grades à la FEKM ne sont pas donnés pour la participation aux cours. Nous avons également décidé de relever notre exigence concernant l’attribution des ceintures. Vous serez évalués le jour J. Certain(e)s seront meilleur(e)s la veille ou le lendemain… cela fait partie des difficultés de l’examen : être prêt au bon moment, gérer son stress, se concentrer.

Aussi décevant soit-il, l’échec fait partie du processus d’apprentissage. Seul l’abandon avant d’avoir atteint ses objectifs laissera un goût amer. On apprend cela à chaque séance : peu importe le coup reçu, on enchaîne et on continue. Il ne faut surtout pas se démotiver si nous jugeons votre niveau technique en deçà de nos exigences.

Rappelez-vous également des raisons pour lesquelles vous pratiquez le Krav Maga avec nous : une envie d’apprendre à vous défendre, de pratiquer une activité pugilistique sans règles, de vous dépenser, de garder la forme, … ou simplement vous amuser voire vous extasier devant l’incroyable sex-appeal des membres du staff. Quels que soient vos raisons, on ne pense pas qu’obtenir une ceinture en faisait partie !

Après les résultats, n’hésitez pas à venir nous demander des détails sur votre passage.

Bonne chance à toutes et à tous !

20 juin : Soirée de fin de saison !

Hello tout le monde,

Il va bientôt être temps de poser nos gants et nos coquilles pour un repos estival bien mérité.
Mais avant de nous séparer pour quelques semaines, nous vous proposons de partager une soirée festive ensemble.

C’est l’occasion de partager un verre, de fêter les ceintures de l’année et de partager un repas dans une ambiance sympathique.

Le lieu : Restaurant le SEVEN (esplanade de Grenoble – Porte de France)
Date : Vendredi 20 juin : 19h30
Participation : 10€/personne (tout est compris)

Afin de permettre à l’équipe une gestion optimale de cet événement, nous avons besoin de connaître suffisamment à l’avance le nombre de convive. Attention nb de place limité à environs 50 personnes.

Vous pouvez bien évidement venir accompagné(e).

Réservation obligatoire : https://askm38.assoconnect.com/collect/description/574111-y-repas-de-fin-d-annee-2025

A très bientôt.
Le staff.

Moisson de Barrettes !

Le dernier week-end de mars est traditionnellement dédié au passage de ceinture noire au niveau national.

Félicitations aux 3 nouveaux gradés de l’ASKM38 !

Yann et Ghislain ont obtenu leur 3ème darga. Ils sont les premiers à obtenir ce grade à Grenoble.

Cédric a obtenu sa 1ère darga. Il rejoint les rangs des ceintures noires.

Bravo, votre investissement et votre entraînement ont payé. Le club est très fier de vous !

[12 Octobre] Stage réservé aux femmes.

L’ASKM38 & SDI organise le samedi 12 octobre 2024 de 13h45 à 17h
un stage consacré à la self-défense féminine.
Ce stage est ouvert aux dames uniquement et le tarif d’entrée est de 15 euros. (tarif unique)

Inscription ici ou sur place.

Attention, stage pour public à partir de 15 ans.

Stage d’initiation et de perfectionnement réservé aux femmes !

Différents thèmes seront abordés :

  • Technique de self-défense
  • Mise en situation, application
  • Cas d’agression
  • Attitude à adopter
  • Gestion du stress

Récap :
Samedi 12 Octobre 2024 de 13h45 à 17h.
Gymnase du vieux temple, 53 Avenue Maréchal Randon (juste en face du parking du musée)
Self-défense féminine / Stage réservé aux femmes. 15€
Tous les bénéfices seront reversés à l’Association Unies-Vers-Elles
(association d’accompagnement par le soin des femmes vivant ou ayant vécu des violences)

Partagez l’info et venez nombreuses !

Flyer :

Rentrée 2024

Bienvenue à toutes et à tous,
Voici les dates des cours pour la saison 2024-2025 :

Reprise des cours : A vos agendas !!!

  • Lundi 9/9 St Martin d’Heres (Jean-Pierre Boy) 12h15-13h15
  • Mardi 10/9 à Grenoble (Berthe de Boissieux, salle G) 19h-20h30
  • Mardi 17/9 St Martin d’Heres (Henry Maurice) 19h-20h30
  • Mercredi 4/9 Grenoble (Hoche) 12h15-13h45
  • Jeudi 5/9 Coublevie (Gymnase Municipal, salle d’arts martiaux) 18h30-20H
  • Vendredi 6/9 Grenoble (Hoche) 12h15-13h45

Plus de détails sur les adresses des centres sportifs :
https://kravmaga-grenoble.fr/les-cours-de-krav-maga-a-grenoble

Et ainsi de suite chaque semaine….

Nous vous attendons en tenue et prêts à vous échauffer !

Nous espérons que vous serez aussi heureux que nous de reprendre cette saison sportive afin de découvrir le Krav Maga ou poursuivre votre apprentissage.

27 avril : Stage révision ceintures (jaune->marron)

Hello, le club et le staff met tout en oeuvre pour que vous soyez au top pour votre passage de ceinture.
A ce titre, nous vous invitons à participer à un stage de 3h, samedi 27 avril.
–> 14h-17h
–> Halle des sports (derrière le lycée Pablo Neruda) Saint-Martin-d’Hères

Plus d’infos pendant les cours.
Stage gratuit et réservé aux membres du club ASKM38

Aller, cette année… Je m’y met !

Nouvelle année = Nouveau départ, je prend de bonnes résolutions !

Elle vont pas être facile à tenir, mais y’en a une qui me titille depuis quelques temps :
Cette année je vais faire du KravMaga !

Vous vous reconnaissez ?
Venez faire un ou deux cours d’essais ! C’est gratuit !

Inutile d’attendre la rentrée de septembre 2024 !
Vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année.

Pour cela rien de plus simple, venez simplement avec des vêtements de sports (jogging/short + t-shirt). On vous prête la coquille 😉

Où, quand ? -> Suivez le guide !