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Récapitulatif de l'année 2018-2019
Par Date Par niveau -> tous jaune orange vert bleu marron 1e darga 2e darga 3e dargaPar jour -> Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
UV TECHNIQUES EN POSITION NEUTRE - Coups donnés sans appel | |
![]() | (2)08/01/2019 |
UV TECHNIQUES EN POSITION NEUTRE - Défenses (sans appel) contre coup de poing | |
![]() -> L’attaquant est sur la gauche : défense extéri... | (2)08/01/2019 |
![]() -> Défense extérieure de la main droite avec la pau... | (2)08/01/2019 |
UV TECHNIQUES EN POSITION DE GARDE - Défenses contre coups de pied | |
![]() -> Contre coup de pied circulaire de la jambe avant :... | (3)06/02/2019 (2)05/02/2019 |
![]() -> Contre coup de pied circulaire haut : parade de lâ... | (3)06/02/2019 |
![]() -> bond en avant et défense avec les deux bras placÃ... | (3)06/02/2019 |
![]() -> Parade de la main avant (paume orientée vers l’... | (5)08/02/2019 |
![]() -> Parade de la main avant (paume orientée vers l’... | (5)08/02/2019 |
![]() -> Parade de la main arrière (paume orientée vers l... | (5)08/02/2019 |
![]() -> Contre un coup porté au niveau moyen ou haut : dÃ... | (5)08/02/2019 |
![]() -> coup de pied à l’arrière de l’adversaire au ... | (5)08/02/2019 |
UV TECHNIQUES EN POSITION DE GARDE - Coups (pieds, poings, coudes, tête) | |
![]() | (2)08/01/2019 |
UV SOL - Le défenseur est sur le dos, l’agresseur est entre ses jambes (dans sa garde) : | |
![]() | (1)11/03/2019 (3)13/03/2019 (2)04/06/2019 |
![]() | (2)04/06/2019 |
UV ARMES BLANCHES - Défenses contre coups de bâton | |
![]() -> bond en avant avec les deux bras placés en croix... | (2)12/02/2019 |
![]() -> Attaque à une main angle ouvert : bond en avant Ã... | (3)23/01/2019 |
![]() -> Attaque sur l’axe central à une main (angle fer... | (5)25/01/2019 |
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